Men’s Health Magazin Srbija

Men’s Health Magazin Srbija


Men`s Health – magazin Srbija

Sajt nudi sto posto korisne i praktične preporuke o svemu što zanima jednog modernog muškarca: kako da brine o svom telu i spolja i iznutra, otkriva tajne treninga najpoznatijih muškaraca planete, najnovije trendove u svetu muške mode, jednostavne i efektne recepte za zdravu ishranu, pouzdane savete o muško-ženskim odnosima i još, mnogo, mnogo toga…

Odlazak šampiona

Kako je snaga izašla iz mode i zašto će se u nju vratiti. Pretposlednji četvrtak

The post Odlazak šampiona appeared first on Men`s Health.

Mesar buntovnik otkriva: Kad kobasica postaje probiotik?

Prvi izazov Džejmsa Svifta bio je već dovoljno težak: da britanskim suhomesnatim proizvodima omogući internacionalni

The post Mesar buntovnik otkriva: Kad kobasica postaje probiotik? appeared first on Men`s Health.

NEVIDLJIVI PRIJATELJ

„Ovo mi je četvrto vanredno stanje“, piše mi Visoki Dača na Vacapu. Pita me i

The post NEVIDLJIVI PRIJATELJ appeared first on Men`s Health.

Stručni MH vodič za beli luk

Njegove blagodati su čudesne, ali intenzivan ukus ga čini smrdljivim na trpezi. Ipak, ako povedete

The post Stručni MH vodič za beli luk appeared first on Men`s Health.

Mišići sa garancijom: Najbolje vežbe koje ne radite

Obično su glavni krivci koji nam kvare planove hladnoća, padavine. Probudićemo se u proleće. Međutim,

The post Mišići sa garancijom: Najbolje vežbe koje ne radite appeared first on Men`s Health.

Kako da ne sagorimo u poslu?

Da li sam dobro izabrao zanimanje kojim se bavim? Konstantno me muči misao kako zaslužujem

The post Kako da ne sagorimo u poslu? appeared first on Men`s Health.

4 vežbe koje će zapaliti vaš metabolizam za 20 minuta

Možda vam zvuči nestvarno, ali ove 4 vežbe po sistemu “kolliko god je moguće ponavljanja”,

The post 4 vežbe koje će zapaliti vaš metabolizam za 20 minuta appeared first on Men`s Health.

DOBAR OVAJ RAT

Beograd je, između ostalog, specifičan grad i po tome što ljudi hoće da zarate iste

The post DOBAR OVAJ RAT appeared first on Men`s Health.

Pravilno disanje između intervala i serija

Želite da izdominirate na sledećem treningu? Utrenirajte disanje između vežbi tako da izbacite ugljen-dioksid i

The post Pravilno disanje između intervala i serija appeared first on Men`s Health.

Krastavac: Legitimna superhrana

Kad se našao pod mikroskopom, ovaj skromni stanovnik svakog pristojnog sendviča pokazao je moć da

The post Krastavac: Legitimna superhrana appeared first on Men`s Health.

Dani za čitanje: Preporuka za kvalitetno vreme u izolaciji

Vreme praznika i vreme možda najduže izolacije u kojoj ste bili sami sa sobom. Književna

The post Dani za čitanje: Preporuka za kvalitetno vreme u izolaciji appeared first on Men`s Health.

Koliko su supermarketi bezbedna mesta u ovom trenutku pandemije?

Vanredno stanje traje već neko vreme, i dok se život nastavlja iza zatvorenih mnogih vrata,

The post Koliko su supermarketi bezbedna mesta u ovom trenutku pandemije? appeared first on Men`s Health.

Kukovi kao ogledalo celokupnog zdravlja: Kako da ih održite zdravima, otkriva fizioterapeut

Ako bliže osmotrimo sve ono što nas čini srećnim – seks, ples, ukupnu fizičku snagu,

The post Kukovi kao ogledalo celokupnog zdravlja: Kako da ih održite zdravima, otkriva fizioterapeut appeared first on Men`s Health.

Domaći šejk za mišićnu hipertrofiju

Za šejk posle treninga, potrebno vam je: 1 srednja banana 200 ml bademovog mleka 1

The post Domaći šejk za mišićnu hipertrofiju appeared first on Men`s Health.

Povećajte maksimalnu cifru sklekova za samo nekoliko minuta: Počev od sad

Da li je sve ovo jedna vazdušna bajka? Holanđanin, Vim Hof poznat je po svojoj

The post Povećajte maksimalnu cifru sklekova za samo nekoliko minuta: Počev od sad appeared first on Men`s Health.

MH recept za majstora špageti karbonara

Tradicionalni recept možete osvežiti tako što ćete pastu preliti poširanim jajetom. Razbijte žumance pre mućenja

The post MH recept za majstora špageti karbonara appeared first on Men`s Health.

Zbog čega su proteini nezaobilazan deo snažnog imunog sistema?

Prva asocijacija na snažan imuni sistem su cink i vitamin C. Pored ova dva pogonska

The post Zbog čega su proteini nezaobilazan deo snažnog imunog sistema? appeared first on Men`s Health.

Fizička vežba za mentalne sposobnosti: Stoj na rukama

Ovladajte ovom gimnastičkom figurom kako biste povećali moć mozga i ubrzali se na poslu. Ispada

The post Fizička vežba za mentalne sposobnosti: Stoj na rukama appeared first on Men`s Health.

Po uzoru na omiljene konzerve: 3 recepta za ukusne i zdrave domaće paštete

Vreme pandemije je i sloboda kretanja je ograničena. Savetuje se da se u nabavku odlazi

The post Po uzoru na omiljene konzerve: 3 recepta za ukusne i zdrave domaće paštete appeared first on Men`s Health.

Izgradite masivne ruke za pola sata koristeći samo težinu sopstvenog tela

Za ovaj trening za ruke će vam biti potrebno da izdvojite 30 minuta – bicepsi

The post Izgradite masivne ruke za pola sata koristeći samo težinu sopstvenog tela appeared first on Men`s Health.

3 načina da izbegnete zarazne čestice sa hrane za poneti

Kako zbog trenutne situacije odlazak u restorane i kafiće nije moguć, posebno je zaživela dostava

The post 3 načina da izbegnete zarazne čestice sa hrane za poneti appeared first on Men`s Health.

KO HOĆE, NEK SE POPNE

Stan s balkonom i zgrada s ravnim krovom dobili su dodatnu vrednost u vreme izolacije.

The post KO HOĆE, NEK SE POPNE appeared first on Men`s Health.

Pobedite bol u leđima za par minuta uz pomoć škorpiona

Otklonite štetu pričinjenu sedenjem i podignite nivo snage celog tela uz pomoć škorpiona. Zaradićete i

The post Pobedite bol u leđima za par minuta uz pomoć škorpiona appeared first on Men`s Health.



Related posts