Men`s Health – Magazin za muškarce – Men’s Health magazin Srbija
Sajt Men’s Health Srbija nudi sto posto korisne i praktične preporuke o svemu što zanima jednog modernog muškarca: kako da brine o svom telu i spolja i iznutra, otkriva tajne treninga najpoznatijih muškaraca planete, najnovije trendove u svetu muške mode, jednostavne i efektne recepte za zdravu ishranu, pouzdane savete o muško-ženskim odnosima i još, mnogo, mnogo toga…
Odlazak šampiona
Kako je snaga izašla iz mode i zašto će se u nju vratiti. Pretposlednji četvrtak
The post Odlazak šampiona appeared first on Men`s Health.
Mesar buntovnik otkriva: Kad kobasica postaje probiotik?
Prvi izazov Džejmsa Svifta bio je već dovoljno težak: da britanskim suhomesnatim proizvodima omogući internacionalni
The post Mesar buntovnik otkriva: Kad kobasica postaje probiotik? appeared first on Men`s Health.
NEVIDLJIVI PRIJATELJ
„Ovo mi je četvrto vanredno stanje“, piše mi Visoki Dača na Vacapu. Pita me i
The post NEVIDLJIVI PRIJATELJ appeared first on Men`s Health.
Stručni MH vodič za beli luk
Njegove blagodati su čudesne, ali intenzivan ukus ga čini smrdljivim na trpezi. Ipak, ako povedete
The post Stručni MH vodič za beli luk appeared first on Men`s Health.
Mišići sa garancijom: Najbolje vežbe koje ne radite
Obično su glavni krivci koji nam kvare planove hladnoća, padavine. Probudićemo se u proleće. Međutim,
The post Mišići sa garancijom: Najbolje vežbe koje ne radite appeared first on Men`s Health.
Kako da ne sagorimo u poslu?
Da li sam dobro izabrao zanimanje kojim se bavim? Konstantno me muči misao kako zaslužujem
The post Kako da ne sagorimo u poslu? appeared first on Men`s Health.
4 vežbe koje će zapaliti vaš metabolizam za 20 minuta
Možda vam zvuči nestvarno, ali ove 4 vežbe po sistemu “kolliko god je moguće ponavljanja”,
The post 4 vežbe koje će zapaliti vaš metabolizam za 20 minuta appeared first on Men`s Health.
DOBAR OVAJ RAT
Beograd je, između ostalog, specifičan grad i po tome što ljudi hoće da zarate iste
The post DOBAR OVAJ RAT appeared first on Men`s Health.
Pravilno disanje između intervala i serija
Želite da izdominirate na sledećem treningu? Utrenirajte disanje između vežbi tako da izbacite ugljen-dioksid i
The post Pravilno disanje između intervala i serija appeared first on Men`s Health.
Krastavac: Legitimna superhrana
Kad se našao pod mikroskopom, ovaj skromni stanovnik svakog pristojnog sendviča pokazao je moć da
The post Krastavac: Legitimna superhrana appeared first on Men`s Health.
Dani za čitanje: Preporuka za kvalitetno vreme u izolaciji
Vreme praznika i vreme možda najduže izolacije u kojoj ste bili sami sa sobom. Književna
The post Dani za čitanje: Preporuka za kvalitetno vreme u izolaciji appeared first on Men`s Health.
Koliko su supermarketi bezbedna mesta u ovom trenutku pandemije?
Vanredno stanje traje već neko vreme, i dok se život nastavlja iza zatvorenih mnogih vrata,
The post Koliko su supermarketi bezbedna mesta u ovom trenutku pandemije? appeared first on Men`s Health.
Kukovi kao ogledalo celokupnog zdravlja: Kako da ih održite zdravima, otkriva fizioterapeut
Ako bliže osmotrimo sve ono što nas čini srećnim – seks, ples, ukupnu fizičku snagu,
The post Kukovi kao ogledalo celokupnog zdravlja: Kako da ih održite zdravima, otkriva fizioterapeut appeared first on Men`s Health.
Domaći šejk za mišićnu hipertrofiju
Za šejk posle treninga, potrebno vam je: 1 srednja banana 200 ml bademovog mleka 1
The post Domaći šejk za mišićnu hipertrofiju appeared first on Men`s Health.
Povećajte maksimalnu cifru sklekova za samo nekoliko minuta: Počev od sad
Da li je sve ovo jedna vazdušna bajka? Holanđanin, Vim Hof poznat je po svojoj
The post Povećajte maksimalnu cifru sklekova za samo nekoliko minuta: Počev od sad appeared first on Men`s Health.
MH recept za majstora špageti karbonara
Tradicionalni recept možete osvežiti tako što ćete pastu preliti poširanim jajetom. Razbijte žumance pre mućenja
The post MH recept za majstora špageti karbonara appeared first on Men`s Health.
Zbog čega su proteini nezaobilazan deo snažnog imunog sistema?
Prva asocijacija na snažan imuni sistem su cink i vitamin C. Pored ova dva pogonska
The post Zbog čega su proteini nezaobilazan deo snažnog imunog sistema? appeared first on Men`s Health.
Fizička vežba za mentalne sposobnosti: Stoj na rukama
Ovladajte ovom gimnastičkom figurom kako biste povećali moć mozga i ubrzali se na poslu. Ispada
The post Fizička vežba za mentalne sposobnosti: Stoj na rukama appeared first on Men`s Health.
Po uzoru na omiljene konzerve: 3 recepta za ukusne i zdrave domaće paštete
Vreme pandemije je i sloboda kretanja je ograničena. Savetuje se da se u nabavku odlazi
The post Po uzoru na omiljene konzerve: 3 recepta za ukusne i zdrave domaće paštete appeared first on Men`s Health.
Izgradite masivne ruke za pola sata koristeći samo težinu sopstvenog tela
Za ovaj trening za ruke će vam biti potrebno da izdvojite 30 minuta – bicepsi
The post Izgradite masivne ruke za pola sata koristeći samo težinu sopstvenog tela appeared first on Men`s Health.
RAD OD KUĆE: Život iz bajke ili druga vrsta pakla? Poslušajte ljude kojima je ovo pošlo za rukom
Da sam sad kod kuće, više bih posla obavio! Ovde najbolje radim! Verovatno vas je
The post RAD OD KUĆE: Život iz bajke ili druga vrsta pakla? Poslušajte ljude kojima je ovo pošlo za rukom appeared first on Men`s Health.
3 načina da izbegnete zarazne čestice sa hrane za poneti
Kako zbog trenutne situacije odlazak u restorane i kafiće nije moguć, posebno je zaživela dostava
The post 3 načina da izbegnete zarazne čestice sa hrane za poneti appeared first on Men`s Health.
KO HOĆE, NEK SE POPNE
Stan s balkonom i zgrada s ravnim krovom dobili su dodatnu vrednost u vreme izolacije.
The post KO HOĆE, NEK SE POPNE appeared first on Men`s Health.
Pobedite bol u leđima za par minuta uz pomoć škorpiona
Otklonite štetu pričinjenu sedenjem i podignite nivo snage celog tela uz pomoć škorpiona. Zaradićete i
The post Pobedite bol u leđima za par minuta uz pomoć škorpiona appeared first on Men`s Health.
